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Schlafprobleme – 7 häufige aber wenig bekannte Gründe

“Schlafen kann man wenn man tot ist.” Diesen Spruch hat wahrscheinlich jeder schon mal gehört, und so manch einer lebt auch danach. Zu wenig oder nicht gut zu schlafen kann diesen Zustand, den Tod, jedoch schneller herbeiführen, als gedacht. Denn es ist eine unangenehme Wahrheit: schlechter Schlaf ist stark mit einem höheren Sterblichkeitsrisiko, Übergewicht, dem Metabolischen Syndrom und sogar Krebs assoziiert.

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